Del domingo 14 al sábado 20 de septiembre, las Estaciones Saludables serán sede de la Semana del Bienestar, una propuesta para disfrutar en familia y descubrir cómo incorporar hábitos que favorecen la salud. Se trata de una iniciativa inspirada en el Día del Bienestar en el Caribe y promovida por la OPS/OMS desde 2011, que busca fomentar la prevención de enfermedades y la adopción de estilos de vida saludables a través de actividades vinculadas al movimiento, la alimentación, el encuentro social y la recreación.
Durante toda la semana se ofrecerán actividades gratuitas y para todas las edades, con una programación variada que aborda las diferentes dimensiones del bienestar.
Actividades destacadas
- Bienestar en movimiento: postas y charlas para mantenerte activo.
📍 Domingo 14 de septiembre, de 15 a 16:30 h.
Estación Saludable Rosedal (Av. Iraola y Sarmiento). - Encuentro online: clases y charlas para cuidar cuerpo y mente.
📍 Lunes 15 de septiembre, de 18 a 20 h.
A través de Estaciones Saludables Clic. - Bienestar al plato para tus festejos: aprendé a cocinar y celebrar de manera saludable.
📍 Martes 16 de septiembre, de 17 a 18:30 h.
Mercado de Belgrano (Juramento 2527). - Modo calma: yoga y relajación: conectá con tu bienestar interior y recargá energía.
📍 Miércoles 17 de septiembre, de 11 a 12:30 h.
Estación Saludable La Redonda (Vuelta de Obligado y Av. Juramento). - Exploradores del bienestar: juegos y desafíos participativos para chicos.
📍 Jueves 18 de septiembre, de 10 a 12 h.
Estación Saludable Parque Patricios (Patagones y Monteagudo). - Juntos hacemos comunidad: tarde de juegos, diversión y conexión entre vecinos.
📍 Viernes 19 de septiembre, de 16 a 17:30 h.
Estación Saludable Plaza Aristóbulo del Valle (Cuenca entre Baigorria y Marcos Sastre).
Evento de cierre: Somos Bienestar
El sábado 20 de septiembre se realizará el gran encuentro final, con postas temáticas para que cada participante explore distintas formas de bienestar:
- Cuerpo en movimiento: baile y actividad física.
- Mente y emociones: juegos y espacios para aprender a gestionar sentimientos.
- Alimentación consciente: talleres de cocina y nutrición.
- Vínculos y comunidad: propuestas de integración y encuentro.
- Expresión y creatividad: arte, danza y actividades lúdicas.
- Vida sustentable: talleres de compost, reciclaje y medio ambiente.
- Felicidad a tu manera: espacio para reflexionar sobre cómo cada persona construye su propio bienestar.
El cierre incluirá un escenario principal con presentaciones especiales, entre ellas un encuentro de baile con grupos de ritmos de las Estaciones y una charla sobre cocina y familia.
Una semana entera para moverse, aprender, relajarse y compartir en comunidad, en el marco de una propuesta que invita a vivir el bienestar desde todas sus dimensiones.
